Kostenlos, Übungen gegen Rückenschmerzen
Dein Rücken Schmerzt und belastet damit deinen Alltag?
Da bist du nicht allein, ca 80% der Bevölkerung leidet an Rückenbeschwerden wegen einseitiger Belastung, abgeschwächter Muskulatur, Fehlstellung der Füße, falsches tragen und heben und vielem mehr.
Ich zeige dir wie du mit einfachen und effektiven Übungen deinen Rückenschmerzen entgegen wirken und diese in deinen Alltag einbauen kannst